Карта углеводного обмена и её роль в стратегии сдачи
Карта углеводного обмена – первый спасательный круг для абитуриента. Условное «полотно» с реакциями помогает держать взглядом всю цепочку: от глюкозы до АТФ и обратно к гликогену. Когда вся картина видна сразу, мозг быстрее строит связи, а задания второй части ЕГЭ перестают пугать.
Используйте лист А3. В центре поместите глюкозу. Слева пойдёт катаболический поток, справа – анаболический. Цвета распределите так: оранжевый для гликолиза, зелёный для цикла Кребса, синий для дыхательной цепи. Дайте каждому блоку свой номер. Позже номера станут готовыми ссылками в конспектах и при повторении сэкономят минуты.
Подпишите ключевые ферменты только там, где они реально спрашиваются: гексокиназа, фосфофруктокиназа-1, пируватдегидрогеназный комплекс. Чем меньше букв, тем меньше шума. Маркером выделите баланс АТФ и НАД·Н в каждой стадии. Эти цифры часто встречаются в тестах, поэтому фиксируйте их прямо возле стрелок, а не в боковой сноске.
Гликолиз: семь точек, которые точно спросят
Брендовая фраза «От глюкозы к пирувату за десять шагов» звучит красиво, но на ЕГЭ важны лишь семь из них. Приберите лишнее. Запомните киназы, потому что именно они добавляют или снимают фосфат. Гексокиназа запускает процесс, фосфофруктокиназа-1 регулирует скорость, пируваткиназа ставит финальную точку. Этот трио легко складывается в аббревиатуру ГФП.
Два места образования АТФ запоминайте как «вторая половина пути». Они идут подряд, поэтому в схеме рисуйте их рядом. Для НАД·Н сделайте отдельный кружок: один промежуточный, два электрона, три вопроса в тестах. Числовое правило «2 АТФ затратили, 4 получили, 2 в плюсе» укладывается в один ритмичный стих. Повторяя его вслух, вы оставляете место в голове для остальных тем.
Поворот на цикл Кребса: пируватдегидрогеназный мост
Пируват входит в митохондрию только после «таможни» – окислительного декарбоксилирования. Здесь легко запутаться в продуктах, поэтому используйте метод «карманов». В один карман кладём СО₂, в другой – НАД·Н, в третий – ацетил-КоА. Раскладка трёх карманов помогает безошибочно отвечать на вопросы типа «Что образуется при переходе пирувата?».
Дальше начинается сам цикл. Нарисуйте его не классическим колесом, а линейной дугой. Так видно, что начало и конец сходятся, но вопросы задают по порядку. Самая частая проверка – где выделяется ГТФ. Помните: на стадии сукцинил-КоА → сукцинат. Числа в цикле держите так: три НАД·Н, один ФАД·Н₂, один ГТФ, два СО₂. Стих «3-1-1-2» отшлифует память перед сном.
Дыхательная цепь без тумана терминов
Электронно-транспортная цепь пугает длинными названиями белков. Сократите их до «комплекс I – IV» и «АТФ-синтаза». Ваша задача – понять поток. Электроны идут от НАД·Н или ФАД·Н₂ к кислороду, протоны – в межмембранное пространство, энергия – на АТФ. Запомните цифры прокачки: 10 протонов от НАД·Н и 6 от ФАД·Н₂. Формула перевода проста: четыре протона – одна АТФ.
Так выходит: из НАД·Н – 2,5 АТФ, из ФАД·Н₂ – 1,5. Любое дробное значение в заданиях намекает на дыхательную цепь. Укажите возле своей схемы формулу 10/4 и 6/4, тогда подсчёт становится наглядным. Для финального шага напишите крупно «O₂ + 4e⁻ + 4H⁺ → 2H₂O». Эту реакцию иногда дают в контекстных задачах, а один балл никому не мешает.
Карта углеводного обмена и глюконеогенез во взаимосвязи
Анаболический путь отражаем зеркально. Логика проста: где есть регулируемая киназа в гликолизе, там будет обходной фермент в глюконеогенезе. Например, вместо пируваткиназы приходит пируваткарбоксилаза плюс фосфоенолпируваткарбоксикиназа. Запомнить помогает акроним ПФФ. Для транскрипции на карте рисуем стрелку вверх рядом с гликолитической вниз. Контрастный цвет не даст ошибиться при повторении.
Вопросы на ЕГЭ часто звучат так: «Откуда берётся энергия для глюконеогенеза?». Ответ: ГТФ и АТФ приходят из окисления жиров. Подпишите это рядом, чтобы не ловить ужас в аудитории. Чёрточка с маркером «расход 6 NTP» экономит нервы и закрывает сразу два критерия в развернутом ответе.
Гликоген: складские правила и выпуск товара
В печени гликоген служит буфером для уровня глюкозы в крови, в мышцах – топливом для работы. Печёночная гликогенфосфорилаза чувствительна к глюкагону и адреналину, а мышечная не реагирует на глюкагон. Подпишите это в углу карты: «печень – гормоны, мышцы – кальций». Так факты закрепляются визуально.
Синтез и распад гликогена легко перепутать. Введите правило «UDP в плюс – строим, Pi в плюс – ломаем». Если возле стрелки стоит UDP-глюкоза, значит, идёт полимеризация. Если же фосфорилаза отщёпнула фосфат – идёт мобилизация. Этого ориентира достаточно для заданий на выбор процессов.
Как запомнить цифры и ферменты: рабочие лайфхаки
Мнемоника спасает, но без практики она мертва. После составления карты делайте «прогулку пальцем» каждое утро. За тридцать секунд вы повторите весь путь. Для ферментов используйте рифмы: «Киназа – сразу залог фосфата», «Изодигид – водород бежит». Смех даёт дофамин, а он улучшает запоминание.
Цифры закрепляйте картинками. Десятка протонов – футбольный мяч, шесть – кубик. При решении задач «мяч» автоматически превращается в 2,5 АТФ. Эффект работает, потому что мозг быстрее считывает образ, чем вспоминает сухие цифры. Попробуйте, времени уходит меньше, чем кажется.
Нужна системная поддержка? Загляните в онлайн школу подготовки к ЕГЭ. Там есть интерактивные схемы, тесты на время и живая обратная связь.
Чек-лист перед экзаменом: проверяем карту углеводного обмена
- Все стрелки направлены верно и подписаны продуктами.
- Ферменты отмечены только в регуляторных точках.
- Баланс АТФ, НАД·Н, ФАД·Н₂ указан возле каждой стадии.
- Гликолиз и глюконеогенез выделены разными цветами.
- Мост пируват-ацетил-КоА и цикл Кребса нумерованы по порядку.
- Дыхательная цепь содержит формулу восстановления кислорода.
- Гликоген представлен двумя блоками: печень и мышцы.
- Мнемонические фишки выписаны на обороте листа.
Пройдитесь по пунктам за день до экзамена. Карта станет визуальным якорем, а знания – системой, а не россыпью фактов. Тогда даже самые каверзные задания на углеводный обмен уступят место твёрдым баллам и спокойствию.